Воркшоп з плетіння макраме з Наталією Зоренко

Запрошуємо на воркшоп з плетіння макраме з Наталією Зоренко.

Наталія Зоренко — майстриня з Черкас, яка розглядає творчість як інструмент відновлення внутрішнього ресурсу.

"Для мене плетіння — це простір уповільнення, концентрації та контакту із собою. Я бачу великий потенціал текстильного мистецтва як інструменту підтримки психоемоційного здоров'я і хочу ділитися цим досвідом з іншими" — каже майстриня.

Такі творчі практики, як плетіння, в'язання чи шиття, завдяки тактильності, ритмічності рухів і фокусуванню уваги на процесі можуть допомагати знижувати рівень стресу та тривожності, а також зменшувати інтенсивність руйнівної румінації.

Учасники таких практик нерідко входять у стан, який психолог Мігай Чіксентмігаї описав як flow — стан глибокої концентрації, коли увага стабілізується, а відчуття часу змінюється.

Тож воркшоп буде особливо корисним для дорослих, підлітків і дітей, які переживають стрес, емоційне виснаження або врату.

Реєстрація за вказаним посиланням