Зустріч "Межі - невидимі лінії сили"

Щиро запрошуємо на зустріч з серії "Межі - невидимі лінії сили" на тему "Як говорити "НІ" і залишатися в добрих стосунках".

Часто ми погоджуємося всупереч собі - щоб нікого не образити, зберегти стосунки чи уникнути конфлікту. Та кожне невимовлене "НІ" забирає наші сили, породжує образу й відчуття провини і, на жаль, зовсім не допомагає збудувати стосунки...

На цій зустрічі говоритимемо про те, як:

відчувати власні кордони та захищати їх;

говорити "НІ" без агресії та провини;

залишатися у контакті та зберігати теплі стосунки.

Практичні вправи, арт-техніки та живе обговорення допоможуть зробити ваші відмови чесними, екологічними й упевненими.

Спеціальна вправа — "Скульптура мого НІ".

Ведуча - Ірина Розмус психологиня (напрямки - транзакційний аналіз, арттерапія), членкиня УАТА, НПА. Проведення психоедукаційних груп, ретритів.

Реєстрація за вказаним посиланням